"당신은 내 말이 맞지 않아요." "너무 민감해." "내가 하는 건 네가 잘되기 위해서야." - 이런 말들에 익숙한가요? 만약 그렇다면, 당신은 가스라이팅을 경험했을 가능성이 높습니다. 가스라이팅은 현실 인식을 혼란스럽게 만들고 타인을 조종하기 위한 심리적 착취 행위입니다. 자~ 그럼, MBTI 유형별 가스라이팅 전략: ESTJ vs ENFJ 써머리 합니다.
알아보자 :: MBTI 유형별 가스라이팅 전략: ESTJ vs ENFJ
이 글에서는 MBTI 유형별 가스라이팅 전략에 초점을 맞춰 두 가지 유형, ESTJ와 ENFJ를 비교 분석해보겠습니다. 각 유형이 가스라이팅을 사용하는 방식, 가해자로서의 특징, 그리고 피해자로서의 대처 방법까지 흥미로운 정보를 제공할 예정이다.
ESTJ와 ENFJ는 서로 다른 성격 특성을 가지고 있으며, 이는 그들의 가스라이팅 전략에도 영향을 미칩니다. ESTJ는 논리적이고 실용적인 성향으로, 자신의 가치관과 기준을 강요하는 방식으로 가스라이팅을 사용할 가능성이 높습니다. 반면에 ENFJ는 공감 능력과 소통 능력이 뛰어나, 타인의 감정을 조작하는 방식으로 가스라이팅을 사용할 수 있어요.
두 유형의 차이점을 이해함으로써, 우리는 가스라이팅을 더 잘 인식하고 대처할 수 있을 것이다.
이 글을 통해 다음과 같은 것을 배우게 될 것이다.
ESTJ와 ENFJ 유형이 가스라이팅을 사용하는 방식
각 유형이 가해자로서 보이는 특징
가스라이팅 피해자로서의 대처 방법
다음 파트에서는 두 유형의 가스라이팅 전략을 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
관련 핵심내용:
ESTJ 유형의 가스라이팅 전략:
논리 공격: ESTJ는 논리적 사고와 분석 능력에 뛰어나 자신의 주장을 정당화하기 위해 논리 공격을 사용할 가능성이 높습니다. 상대방의 감정이나 경험을 무시하고, 객관적인 사실만을 인정하려는 태도를 보일 수 있어요. 예를 들어, "당신은 너무 감정적이에요. 제가 하는 말을 논리적으로 생각해보세요."와 같이 말할 수 있어요.
현실 부정: ESTJ는 자신의 잘못을 인정하기를 꺼려하고, 상황을 자신에게 유리하게 왜곡할 수 있어요. 상대방이 기억하는 사실과 다른 주장을 하거나, 상대방의 기억을 의심하는 태도를 보일 수 있어요. 예를 들어, "당신은 제가 그런 말을 했다는 기억이 없어요. 당신이 잘못 기억하는 것 같아요."와 같이 말할 수 있어요.
압박 전략: ESTJ는 권위적인 태도를 사용하여 상대방을 압박하고 자신의 의견에 따르도록 강요할 수 있어요. 상대방의 의견을 무시하거나, 위협적인 언행을 사용하는 등의 방법을 사용할 수 있어요. 예를 들어, "내가 말하는 대로 해야만 한다는 것을 알고 있지? 그렇지 않으면 후회할 거야."와 같이 말할 수 있어요.
ENFJ 유형의 가스라이팅 전략:
공감 조작: ENFJ는 타인의 감정을 잘 이해하고 공감하는 능력이 뛰어나 이를 이용하여 상대방을 조종할 수 있어요. 상대방의 약점을 파악하여 동정심이나 유죄감을 느끼게 하거나, 상대방의 의견을 자신의 의견으로 받아들이도록 유도할 수 있어요. 예를 들어, "당신이 이렇게 생각하는 건 제가 너무 못한 짓을 한 것 같아서 그렇죠? 제가 정말 미안해요."와 같이 말할 수 있어요.
죄책감 유발: ENFJ는 상대방에게 죄책감을 느끼게 하여 자신의 의견을 따르도록 조종할 수 있어요. 상대방의 실수나 잘못을 지적하며, 그로 인해 자신이 상처를 받았다고 주장할 수 있어요. 예를 들어, "당신 때문에 제가 얼마나 상처받았는지 아세요? 당신은 제가 가장 소중히 여기는 사람인데..."와 같이 말할 수 있어요.
관계 악화 위협: ENFJ는 상대방과의 관계 악화를 위협하여 자신의 요구를 관철시킬 수 있어요. 만약 상대방이 자신의 의견에 따르지 않는다면, 관계를 끊겠다고 위협하거나, 상대방의 주변 사람들에게 나쁜 소문을 퍼뜨릴 수 있어요. 예를 들어, "당신이 이렇게 계속한다면, 우리 관계는 끝이야요. 제가 실망했어요."와 같이 말할 수 있어요.
이것만은 기억하자:
ESTJ와 ENFJ 유형은 서로 다른 방식으로 가스라이팅을 사용하지만, 궁극적인 목표는 동일하다. 즉, 상대방을 조종하고 자신의 의견을 관철시키는 것이다. 만약 당신이 가스라이팅을 경험하고 있다면, 먼저 상황을 인지하고 전문가의 도움을 받는 것이 중요하다. 또한, 가스라이터로부터 자신을 보호하기 위한 방법을 배우고, 건강한 관계를 구축하기 위해 노력해야 하다.
이 글이 가스라이팅에 대한 이해를 돕고, 피해자들이 스스로를 보호하는 데 도움이 되었기를 바래요.
🍔 중요한 내용 확인 🍔
MBTI 유형별 "성격 안 좋은" 순위
MBTI 유형별 "성격 안 좋은" 순위 정리 참고 해보세요. 주변사람이나 가족 친구 특히 피곤하게 하는 스타일들 있지요, 딱맞습니다. 완벽을 추구하는 스타일과, 자기 수장을 절대 굽히지 않는 MBTI
gochon.tistory.com
MBTI 유형별 가스라이팅 전략 ESTJ vs ENFJ
MBTI 성격
MBTI 가스라이팅
MBTI 전략
MBTI ESTJ
MBTI vs
MBTI ENFJ
정리드린 내용은 MBTI 유형별 가스라이팅 전략: ESTJ vs ENFJ 입니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다.